Präventionsangebote
für Betriebe, Kita, Schule und Bildungseinrichtungen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Region Ostwestfalen Lippe, Landkreis Hameln‒Pyrmont, Kreis Minden‒Lübbecke, Hannover bis Bielefeld
Gerne können Sie mich persönlich für ein Präventionsprojekt in Ihrem Unternehmen ansprechen.
Ernährungssprechstunden
In kurzen Gesprächen erhalten Mitarbeitende eine persönliche Einzelberatung zu ihren individuellen Fragen rund um Ernährung. In einem geschützten, vertraulichen Rahmen können auch persönliche Themen offen angesprochen werden.
Gemeinsam schauen wir auf aktuelle Essgewohnheiten, Ziele und Herausforderungen im Alltag. Die Mitarbeitenden erhalten verständliche Einordnung, Orientierung und praktische Impulse, die zu ihrer persönlichen Situation passen.
Ihr Vorteil als Unternehmen:
Individuelle Unterstützung. Wohlbefinden steigt. Weniger Beschwerden/Leistungstiefs.
Individuelle Unterstützung. Wohlbefinden steigt. Weniger Beschwerden/Leistungstiefs.
Vorträge und Workshops
Ich biete individuelle Workshops direkt in Ihrem Unternehmen an. So können Ihre Mitarbeiter/‒innen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern.
Mögliche Themen:
Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung in der Schichtarbeit
Achtsam Essen
Brainfood
Süßigkeitenschublade Adé‒ Heißhunger‒ und Müdigkeit reduzieren
Azubi Workshops
Profitieren Sie von einem maßgeschneiderten Azubiworkshop direkt in Ihrem Unternehmen. So sind die Inhalte genau auf Ihre Anforderungen abgestimmt und Ihre Auszubildenden werden für einen gesunden Lebensstil sensibilisiert.
Kita, Schule, Bildungseinrichtungen
Region Ostwestfalen Lippe, Landkreis Hameln‒Pyrmont, Kreis Minden‒Lübbecke, Hannover bis Bielefeld
Vom Elternabend im Familienzentrum,
Gesundheitstag im Kindergarten, Kochprojekt in der Kita oder Präventionsprojekt in der Schule, einem Beratungstag mit Einzelsprechstunden ist vieles denkbar.
Ernährungssprechstunden,Vorträge und Workshops
Ich biete individuelle Ernährungssprechstunden, Workshops oder Vorträge in "Nicht‒ betreiblichen‒Settings" an.
Kita
Im Kindergarten biete ich verschiedene Projekte an, die sich auf gesunde Ernährung konzentrieren. Diese richten sich sowohl an die Kinder als auch an die Eltern und Erzieher/‒innen um das Bewusstsein für eine ausgewogene Lebensweise zu stärken und gemeinsam gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Bedürfnisorientiert. Auf Augenhöhe.
Mögliche Themen:
Gesunde. Lecker. Mitgenommen ‒ gesunde Brotdose
"Mit allen Sinnen entdecken"
Eltern‒Kind‒Kochen
Schule, Jungendarbeit
In meiner Arbeit an Schulen stehen Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und ein bewusster Umgang mit Ernährung im Mittelpunkt.
Die Schülerinnen und Schüler lernen, die Bedürfnisse ihres Körpers besser wahrzunehmen, Einflüsse von Social Media und gesellschaftliche Schönheitsideale kritisch zu hinterfragen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
Kooperationspartner und Referenzen
